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고고백
다신2019.11.29 20:46126 조회0 좋아요

11.29간식,저녁

오후간식 칼몬드, 베리스무디
저녁 도시락+현미밥70g추가, 새우깡 한주먹

종일 클렌즈만 마셔보겠다는 계획은 무너지고ㅋ
배고파서 저녁엔 도시락먹었어요.
3시간정도의 간격으로 10, 1, 4시에 마셨는데도 야채과일이 주여서 그런지 금방 배고프네요.

내일은 먹고 싶은 간식 조금 즐기고
스무디랑 식사랑 섞어서 지낼거예요.

주말의 시작입니다~
건강하게 보내세요^^

고고백
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3 58 건강한습관고고씽

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11.29 아침.점심.저녁.추가운동

6 73 자존감꼭지키자

댓글 (4)

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빡센다이어터
11.30 13:11
비주얼이 되게 맛있어 보여요! 😁
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고고백
11.30 07:43
상상해봐자존감꼭지키자 감사합니다! 주말이니 과식만 안해도 성공이네요^^
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자존감꼭지키자
11.29 22:05
오늘도 수고 많으셨구~낼은 원하시는 식단 꼭 성공하셔요~^^
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상상해봐
11.29 21:03
주말플랜 화이팅입니다~~^^
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