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  • 영맨22·초보
  • 2019.12.04 12:10
Q.피티1회7마눤ㄷㄷ
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하는게조을까요?매번매트운동만 하니정체기인거같기도하궁ㅠ
  • 영맨22
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초보
  • yuuyeon
  • 12.04 12:26
  • 제대로 하려면 PT받는 것도 좋은 것같아요. 힘든만큼 단기간에 효과는 확실히 있고 자세 확실히 배워놓으면 나중에 혼자 할때도 도움되구요! 대신 트레이너가 정말 중요하니 잘 알아보고 신중하게 선택 하세요.
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