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  • 대통령님·초보
  • 2019.12.04 18:56
12월 04일 (음식 444kcal, 운동 3096kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
444/ 800 kcal
3096/ 3184 kcal
아침식사212kcal(47.75%)
사과
 122kcal
어묵
 90kcal
점심식사130kcal(29.28%)
팥밥
 77kcal
고등어조림
 53kcal
저녁식사102kcal(22.97%)
갓김치
 29kcal
굴
 73kcal
운동3,096kcal
복식호흡
 550kcal
샤워
 73kcal
만보
 668kcal
계단오르기 걷기
 189kcal
계단내려가기
 90kcal
수다 대화하기
 90kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
서있기
 428kcal
공부
 150kcal
앉아있기
 480kcal
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댓글 (2)

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  • 박떵언
  • 12.04 22:12
  • 운동이 엄청나네요!!!놀라워요
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초보
  • 지안마더
  • 12.04 21:05
  • 우와 운동칼로리소모바바요...대단핮니다👏👏
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