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02월 15일 (음식 651kcal, 운동 200kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 594kcal
651/ 1253 kcal
200/ 208 kcal
아침식사384kcal(58.99%)
배추 (1접시, 70g)
8kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 30g)
120kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사267kcal(41.01%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
감자구이 (1개, 130g)
71kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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