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  • 미니메추리·초보
  • 2016.02.17 12:13
02월 15일 (음식 704kcal, 운동 420kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal
704/ 800 kcal
420/ 135 kcal
아침식사160kcal(22.73%)
[파리바게뜨] 순수우유크림빵
 160kcal
점심식사200kcal(28.41%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
 200kcal
오후간식57kcal(8.10%)
사과
 57kcal
저녁식사287kcal(40.77%)
떡국
 162kcal
두유
 125kcal
운동420kcal
헬스장(오전)
헬스장(저녁)
윗몸일으키기 30회 3세트
(12차)
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싸이클 실내자전거
 420kcal
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02월 15일 (음식 810kcal, 운동 565kcal)
0 55 ★future★

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02월 15일 (음식 651kcal, 운동 200kcal)
0 88 소년웬디

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