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12월 02일( 운동 1081kcal)
운동1081kcal
로잉머신
(보통으로, 22분)
286kcal
바벨 벤트 오버 로우
(1세트, 120회)
32kcal
오블리크 크런치
(1세트, 10회)
1kcal
레그레이즈
(5세트, 140회)
65kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 100회)
44kcal
덤벨 런지
(5세트, 120회)
57kcal
덤벨 아령운동
(5세트, 110회)
12kcal
만보걷기
(1세트, 4928회)
164kcal
사이클
(보통, 60분)
420kcal
  • davvy
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