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  • 이상은77·초보
  • 2019.12.13 09:08
12월 13일( 아침식사 340kcal)
아침(09:06)340kcal
탄수화물(15.2%) 48.75 / 321g
단백질(34.4%) 20.27 / 59g
지방(15.4%) 7.55/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
양배추찜
(1/2인분, 35g)
 8kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
 44kcal
소불고기
(1/4인분, 65g)
 105kcal
꽈리고추멸치볶음
(1/4소접시, 5g)
 13kcal
  • 이상은77
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12월 13일( 오전간식 92kcal)
0 34 단기빼기
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0 56 yuny5558

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