| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |