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12월 13일( 점심식사 401kcal)
점심(14:03)401kcal
탄수화물(12.6%) 57.95 / 459g
단백질(32.8%) 27.53 / 84g
지방(15.1%) 10.58/ 70g
당근
(1개, 40g)
13kcal
레드비트
(1회분, 30g)
13kcal
파프리카
(1개, 76g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
시금치
(1소접시, 60g)
13kcal
콜라비
(1/2개, 80g)
22kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 65g)
28kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal
사과
(1개, 100g)
49kcal
체리
(1인분, 50g)
30kcal
두부
(1회, 40g)
35kcal
낫또
(1인분, 50g)
70kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90kcal
  • 멋찐두아들
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초보
  • 아가리어털으리
  • 12.13 14:14
  • 날짜랑시간나오는어플모에요
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20180228 도움되는글

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