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  • 대통령님·초보
  • 2019.12.13 20:28
12월 13일 (음식 558kcal, 운동 3023kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 81kcal
558/ 800 kcal
3023/ 3184 kcal
아침식사254kcal(45.52%)
삶은 달걀
 80kcal
팥밥
 77kcal
잔멸치볶음
 68kcal
갓김치
 29kcal
점심식사122kcal(21.86%)
사과
 122kcal
저녁식사182kcal(32.62%)
[풀무원] 국산콩두부 부드러운 찌개용
 142kcal
묵은지
 40kcal
운동3,023kcal
복식호흡
 550kcal
만보
 668kcal
계단오르기 걷기
 189kcal
계단내려가기
 90kcal
수다 대화하기
 90kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
서있기
 428kcal
공부
 150kcal
앉아있기
 480kcal
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12월 13일 (음식 644kcal, 운동 600kcal)
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