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  • 제니&
  • 다신2019.12.15 02:4430 조회1 좋아요
12월14일 토요일(6일차)😊
친구들과 만나서 6시간동안 꾸준히
먹었어요ㅋ 지금 넘 배불러요
내일은 바짝 쪼일 계획입니다^^

🌲목표 및 계획
목표체중45/매일운동/물마시기/단백질먹기
-------------------------------------------------
🔹공복체중45.5kg(전일대비 -0.2kg감소)

🔹운동하기
30일첼린지6일차 9개완료

🔹물마시기
0.5리터마심

🔹단백질음식먹기
계란 치즈 닭꼬치

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14일 (6일차) *성공*
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댓글 (6)

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다신
  • 제니&
  • 12.15 23:18
  • 뽕따소다맛
    감사합니다^^
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 12.15 21:09
  • 수고하셨어욤~~^^
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다신
  • 제니&
  • 12.15 13:57
  • Zoeeeey
    아이쿠~ 감사합니다^^
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다신
  • 제니&
  • 12.15 13:56
  • 냠냠고냥a
    지금 몸이 물먹은듯 무거워요ㅠ
    월요일은 가볍게~ㅎㅎ
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정석
  • Zoeeeey
  • 12.15 11:42
  • 매일 매일 대단하세요~ 화이팅!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.15 10:15
  • 쪼입시다~~ 오늘 뽝~! 쪼이고..월요일은 가볍게 시작해보자구용~^^
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