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02월 15일 (음식 1653kcal, 운동 360kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 620kcal
1653/ 2294 kcal
360/ 382 kcal
아침식사110kcal(6.65%)
호박고구마 (1회분, 70g)
107kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사397kcal(24.02%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식171kcal(10.34%)
콩시루떡 (1회분, 80g)
171kcal
저녁식사975kcal(58.98%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
김치볶음 (1인분, 100g)
41kcal
사골국 (1소대접, 220g)
97kcal
처음처럼 소주 (6잔, 270ml)
384kcal
두부김치 (1중간접시, 200g)
230kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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