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  • 이봐좌돠·다신
  • 2019.12.15 16:41
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7월과 12월

먹는양은 늘었지만 오히려 몸무게는 줄었네요.. 저도 몰랐는데 7월달에 62키로였어요 ㅋㅋ 지금은 51키로! 사실 오늘 공복체중은 50.8이었는데... 어제 많이 움직여서 오늘 많이 빠졌나봐요ㅎ 아무튼 많이 변했네요ㅠㅠ 눈바디 비교샷도 보니까 많이 달라졌더라구요
  • 이봐좌돠
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다신
  • 이봐좌돠
  • 12.16 10:28
  • 누뽀 ㅜㅜ 맞아요 괜히 운동 다 하면 막 뿌듯하고 그 상태에서 식사해주면 더 행복하구 그러더라고요 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
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정석
  • 이뉴리
  • 12.16 10:27
  • 저도 무조건 덜먹어야만 빠진다고 생각했는데, 운동을 열심히 하면서 배부르게 맛있게 먹으니까 오히려 더 잘빠진다는 걸 최근에야 알게 됐어요! 잘먹고 운동한다는게 이렇게 행복한 일일 줄이야..ㅎㅎㅎ
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