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12월 18일 1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 571kcal
1086/ 1856 kcal
110/ 309 kcal
아침식사171kcal(15.75%)
삶은 달걀
68kcal
바나나
93kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
10kcal
점심식사402kcal(37.02%)
[MCC] 고베 치킨카레
155kcal
대파
13kcal
구운마늘
63kcal
쌀밥
155kcal
깍두기
14kcal
단무지
2kcal
저녁식사443kcal(40.79%)
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
8kcal
삶은 달걀
68kcal
바나나
93kcal
당근
8kcal
[Pacific] 콜비 잭 치즈
75kcal
[피코크] 유자드레싱
67kcal
군고구마
124kcal
야식70kcal(6.45%)
[복음자리] 대추차
70kcal
운동110kcal
플랭크
1kcal
조깅 달리기
109kcal
  • 쿠리곰
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