view-top

12월 20일 (음식 700kcal, 운동 3296kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 212kcal
700/ 800 kcal
3296/ 3184 kcal
아침식사170kcal(24.29%)
사과
122kcal
48kcal
점심식사185kcal(26.43%)
묵은지
40kcal
잔멸치볶음
68kcal
팥밥
77kcal
저녁식사345kcal(49.29%)
[파리바게뜨] 새우고로케빵
345kcal
운동3,296kcal
복식호흡
550kcal
사이클
200kcal
샤워
73kcal
만보
668kcal
계단오르기 걷기
189kcal
계단내려가기
90kcal
수다 대화하기
90kcal
잠자기 취침 수면
378kcal
서있기
428kcal
공부
150kcal
앉아있기
480kcal
  • 대통령님
  • 대통령님

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 시은06
  • 12.22 19:09
  • 죄송한뎅... 일상운동은 운동에 포함시키면 안된데요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글