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  • 일상을신나게·정석
  • 2019.12.22 13:39
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12월 22일( 아침식사 849kcal)
케챱, 타바스코
아침(13:36)849kcal
탄수화물(20.7%) 79.77 / 386g
단백질(59.1%) 41.93 / 71g
지방(66.3%) 39.12/ 59g
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
계란프라이
(2.5개, 115g)
 222kcal
[동원] 후랑크소세지
(2회분, 60g)
 170kcal
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