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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.12.27 16:1098 조회0 좋아요
  • 1
1226 식단 운동 27 공체

아침 고구마라떼

점심 사식

저녁 두유+ 후레이크...
우유랑 팔지... 완전 사료임

발레 다녀와서 편의점에서 할라피뇨 치킨 사먹었다.
너무 맛났음. 그리고 귤 많이 먹음

치킨 쬐끄만 거에 300킬로칼로리 넘네.
그래도 걷기랑 발레 덕에 운동 소모 꽤 많이 했다

발레로 근육 업 되서 공체 안 줄어 듦

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.28 09:23
  • 힙업원츄 ㅎㅎ 원츄님도 한해 마무리 잘 하십시오. 뭔들 원츄님 하는 음식보다 맛날까 싶어용. 새해에도 미모 잘 간직하시길요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.27 23:35
  • 전 26일날에 잡채 먹었어요! 군데 제가 하는 것 보다 맛이 별로라서 좀 실망 ..👎😑잡채라면맛과 바슷 ㅎㅎ그래도 챠소가 가둑해서 돈이 아깝진 않았어요ㅎㅎ좀 늦었지만 매리 클나스요!
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