런닝머신 걷기 (3.5km/h, 15분) | 42kcal |
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
만보걷기 (1세트, 4800회) | 160kcal |