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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.12.29 09:5943 조회0 좋아요
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28 식단운동 29 공체

아

점

간, +사과+미숫가루+ 초코바

저녁
야식 초코바 2개 더;;

많이 먹고 운동 개뿔 안함.
거의 반 누워서 유투브랑 영화랑 Tv프로 돌려보고 웹툰 보고
게으름의 하루를 보냄

근육량이 쑥 빠져서 앞자리 바뀜.
오늘은 정말 운동해야겠다.
똥도 못 싸고 뱃속 장기가 중력에 따라 내려 앉는 게 느껴짐

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