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  • 이기자선민·입문
  • 2020.01.02 18:14
01월 02일( 저녁식사 496kcal)
저녁(17:48)496kcal
탄수화물(22.3%) 83.50 / 375g
단백질(50.4%) 34.77 / 69g
지방(9.9%) 5.62/ 57g
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
초장
(1/4종지, 7g)
 10kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
카레분말
(1회, 20g)
 65kcal
잡곡밥
(1공기, 190g)
 307kcal
  • 이기자선민
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01월 02일( 저녁식사 140kcal)
0 55 minu0704
01월 02일( 점심식사 442kcal)
0 45 minu0704

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