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02월 15일 (음식 878kcal, 운동 496kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 1225kcal
878/ 1927 kcal
496/ 321 kcal
아침식사57kcal(6.49%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사224kcal(25.51%)
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
삶은밤 (5개, 50g)
75kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오후간식75kcal(8.54%)
곶감 (1개, 32g)
75kcal
저녁식사522kcal(59.45%)
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
백김치 (1/2소접시, 25g)
5kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
햄버그스테이크 (1/2인분, 130g)
265kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
운동496kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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