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01월 02일( 운동 592kcal)
운동592kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 10분)
453kcal
체스트프레스
(5세트, 75회)
28kcal
바벨벤치프레스
(5세트, 75회)
21kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(4세트, 40회)
12kcal
사이드 플랭크
(보통으로, 3분)
18kcal
빠르게걷기
(빠르게, 10분)
60kcal
  • Hubert
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