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  • 둥글게둥글레·초보
  • 2020.01.02 22:42
01월 02일 (음식 2523kcal, 운동 455kcal)
3일차!

20151207 다이어리 일기상세

실패 5kcal
2523/2476 kcal
455/ 413< kcal
아침식사489kcal(19.38%)
바나나
 186kcal
양배추샐러드
 61kcal
닭가슴살
 137kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
 105kcal
점심식사417kcal(16.53%)
나물비빔밥
 373kcal
된장찌개
 44kcal
오후간식235kcal(9.31%)
버터 크로와상
 231kcal
아메리카노
 4kcal
저녁식사905kcal(35.87%)
닭갈비
 595kcal
쌀밥
 310kcal
야식477kcal(18.91%)
생맥주
 285kcal
수제감자튀김
 192kcal
운동455kcal
바벨벤치프레스
 16kcal
레그레이즈
 77kcal
랫풀다운머신
 31kcal
스쿼트
 32kcal
싯업
 49kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
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