겁자기 3달전부터 평생 뭐 안나던 피부에 뭐 왕창나서 다 흉지고...
지금도 계속나고 ......
갑자기 아랫배가 뽈록 나오고 허벅지가 두꺼워졌어요...
이게 수치상으론 분명 날씬한거거든요? 근데 이게 변화가 이래도되나 싶을 정도로 이상하게 변했어요

매일 같은시간 공부하고 똑같이먹고 똑같이 하루 한시간 반씩 운동하고 많이 걸어다녔는데
9개월전 인바디와 비교해서 지금 인바디 결과가
체중은 오히려 0.5 빠지고 근육량은 정상이었다가 미달되고
체지방률은 16.3에서 19.7로 뛰었어요...
기초대사량도 1167에서 1067로 줄어들구요.....
저 절식은 절대 안하고 꼬박꼬박 7시기상 12시 취침 아침점심저녁 다먹고 운동 하고 사는데
뭘까요.........

지금은 또 한달전부터 허벅지가 늘어나는데
일주일만에 안붙던 허벅지가 붙었어요....... 둘레가
42.3였는데 다음날일어나니까 42.8되고 그담날일어나니까 43.2되고 오늘 아침에는 43.6이었어요.......
달라진 운동이라곤 일주일 반 전부터 허벅지 안쪽 빼는 운동이랑 브릿지 시작한게 전부인데.......
아무리 생리하기 일주일 전 이라고 하지만 이렇게 급격히 찌나요...?
다 퉁퉁 부어서 천근만근이라 잘 걷지도 못해요...
쑤시고.......

그리고 더 이상한건 아랫배가 생겼어요 축 처지는...? 내장지방 레벨이 1에서 3으로 뛰었구요......뭘까요 진짜...

저 술도 안마시고 치킨 피자 햄버거 안먹구요......
기초대사량 + 100혹은 기초대사량 만큼 먹는데
뭐가 문젤까요....