다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

01월 07일( 점심식사 513kcal)

비가 추적추적 내리는 오후☔
라면이 엄청 땡겼지만 꾹 참고
아껴뒀던 다신샵 곤약현미떡볶이를 꺼냈어요

단백질 보충용 고기🥩, 삶은계란🥚과 함께
맛있는 캔옥수수🌽도 넣어서 야무지게 뇸뇸했지만
자극적인 맛을 좋아하는 저에게는
2% 부족한 느낌..ㅠㅠ

당분간 빡세게 식단조절하고 떡볶치팅 가야겠어요✊

점심(14:59)513kcal

탄수화물(20.5%) 66.10 / 322g

단백질(34.9%) 20.57 / 59g

지방(30.9%) 15.16/ 49g

[다신샵] 곤약상회 곤약 현미 떡볶이 (1컵, 145g)	295kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)	68kcal
옥수수통조림 (1스푼, 50g)	43kcal
돼지고기 목살 (1인분, 50g)	107kcal