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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.01.13 17:4097 조회0 좋아요
  • 9
01.13 점심 & 저녁

점심에는 목살이 나와서 밥은 안 먹고
사진 양에서 좀 더 먹어줬어요..!!

저녁은 코다리조림이랑 마늘쫑, 느타리볶음이랑
아주 맛있게 먹어줬습니당!

이번 달 말일 쯤에 인바디를 체크해봐야 알겠지만
체지방률이나 근육량이 적당하게 잘 유지&관리 되고 있는지
굉장히 궁금해지고는 하네요ㅋㅋㅋㅋ

오늘 하루도 고생하셨습니다!

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댓글 (2)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 01.14 05:53
  • 자존감꼭지키자 고생 많으셨습니다!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 01.13 17:45
  • 오늘 하루도 수고하셨어요~~^^👍👍
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