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02월 16일 (음식 906kcal, 운동 287kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 808kcal
906/ 1711 kcal
287/ 285 kcal
아침식사281kcal(31.02%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 88g)
113kcal
점심식사240kcal(26.49%)
콘푸라이트 (1회분, 30g)
115kcal
우유1 (1회분)
125kcal
오후간식76kcal(8.39%)
바나나 (1개, 63g)
58kcal
박하사탕 (1개, 5g)
18kcal
저녁식사309kcal(34.11%)
돼지고기김치볶음 (1소접시, 180g)
232kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 50g)
67kcal
당근 (1토막, 30g)
10kcal
운동287kcal
벨리댄스 (30분)
183kcal
홈 (20분)
100kcal
스트레칭 (1분)
4kcal
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