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46 kg 화이팅·정석
2014.11.07 09:24

역시 어제 폭식한게 오늘 배신하지않군요..

어제 어마어마하게달렸어요
점심에 빵도먹고 과자도먹구
저녁에술집가서 2명이서 안주4개시켜서
다먹고 쇠주도많이먹고~
노래방에수입과자3개싸가서 맥주랑먹고ㅎ
진!짜많이먹었어요 그리고집와서 응아다하고몸무게재니
2키로쪄있다가 아침에 재니 어제 아침보다1.5키로
불어있네요ㅋㅋ역시티가나는거같아요ㅠㅠ

그래도기분좋게먹었으니! 오늘식이조절하면되겠지요?
운동도하고..일주일 내로다시 돌려낼수있겠죠?

46 kg 화이팅
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루갈번스타인
11.07 10:03
저도 일주일에 한번씩폭식해본사람입니다^^ 당시에는1.5키로정도 찌지만 몇일열심히하면 돌아옵니다
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zumdiet
11.07 09:40
오늘부터 화이팅
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룰루피
11.07 09:37
오늘부터 또 열심히하면되죵!
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굼띤
11.07 09:30
ㅎㅎ 숀리가 여자들은 다이어트가 작심삼일 이라구 ..... 그래서 3 일 다이어트 하고 하루 먹고싶은거 다먹고 다시3일 다이아트 해도 빠진다네여...힘내세여 ㅎ
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