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  • 티라노친친
  • 정석2020.01.24 10:4475 조회0 좋아요
200124 목표와 몸므게

1월 말까지 50킬로 안정적 진입!

집에서 한 시간 유산소 운동하기
아점 건강식 먹을 것
저녁 약속 나가기 전 과일 채소 먹기
저녁 약속에서 과식하지 않기

나와의 약속 꼭 지키자!

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댓글 (1)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.24 12:51
  • 멋진다짐이네요~. 원하던대로 체중다운도 잘하고계시고~. 파잇팅입니다~.^^*
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