안녕하세요! 162/87 초고도비만녀입니다 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 안해본 다이어트가 없는데 최근에는 병원에서 처방받은 양약을 장기간 복용해서인지 약발도 안받고 우울했었는데 이제는 약도 안먹고 건강하게 습관 바꾸기 해보려고 간헐적단식 16/8 시작해보려고 합니다! 제 체질에 맞는지 아직 실험해보고 있는(?) 상태라 결과는 눈에 띄진않지만 건강해지는 느낌이에요!! 우리모두 자기 체질에 맞는 건강한 다이어트 해서 지금보다 더 건강해집시다!!!!! 화이팅입니다!!!!!!
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