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01월 28일( 저녁식사 380kcal)
저녁(18:37)380kcal
탄수화물(15.6%) 48.41 / 311g
단백질(38.5%) 21.94 / 57g
지방(21.4%) 10.28/ 48g
시금치나물
(1소접시, 20g)
13kcal
고사리나물
(1인분, 20g)
12kcal
양상추
(1인분, 60g)
6kcal
동태전
(1개, 34g)
74kcal
[다신밥상] 닭가슴살볶음밥&쭈꾸미볶음
(1팩, 200g)
265kcal
나박김치
(1인분, 90g)
10kcal
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