view-top

기리👊🏻01월 29일 (음식 1398kcal, 운동 668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 86kcal
1398/ 979 kcal
668/ 163 kcal
아침식사291kcal(20.82%)
정글래미밥
132kcal
계란프라이
89kcal
배추김치
10kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
60kcal
오전 간식4kcal(0.29%)
아메리카노
4kcal
점심식사255kcal(18.24%)
쓰리라차 칠리 소스
24kcal
가지
6kcal
애호박
15kcal
데친시금치
9kcal
두부부침
110kcal
삶은 닭가슴살
91kcal
오후간식192kcal(13.73%)
삶은 밤고구마
192kcal
저녁식사656kcal(46.92%)
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
290kcal
[파리바게트] 우리찹쌀 모카 찰떡빵
264kcal
저지방우유
102kcal
운동668kcal
스쿼트
70kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
싸이클 실내자전거
553kcal
  • DIETER*GIRI*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글