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  • *린주*
  • 다신2020.01.30 11:5090 조회0 좋아요
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1월 30일

무언가 조심해서 음식을 먹어야하는데
이게 문제네요. 자꾸 음식을 대충 내키는대로 먹게되요.
흠... 이부분을 좀더 신경써야하는데 자꾸 귀찮게 느끼게 되요.
오늘은 밥을 해서 한식위주로 먹으려구해요.
체중은 1키로 정도 올라있어요.
이번달의 체중을 주시하고 있어요.😁

오늘도 화이팅 해봅시다

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  • *린주*
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댓글 (7)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.31 08:01
  • 그쵸~. 저도 내키는대로 먹는편이라 음~ 저도 식단 생각좀 해봐야 겠네요~.^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 14:52
  • 오늘 저녁빼고 식단이군아 떡빵 파티였네~ 나도 오늘 점심 때 건강한 버젼으로 니엔까오랑 멘보샤를 만들어 먹었어. 저런 빵들은 주 1회 정도 먹어. 자주 먹은 채중엔 변동이 없겠지만 배가죽은 달라 지더라.😂
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다신
  • *린주*
  • 01.30 13:29
  • 지니하나 언니두? ㅎㅎㅎ
    우린 통하는구려
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다신
  • *린주*
  • 01.30 13:28
  • 반짝반짝멋지게 닭가슴살 시저시저 ㅠㅠ
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다신
  • 지니하나
  • 01.30 12:01
  • 나도 체중이 올랐어. ㅠㅠ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.30 11:59
  • 초록초록이 부족하구려~~ 오늘은 맛난 한식 드시길~~^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.30 11:59
  • 흠.. 탄수화물들의 향연일세~~^^ 순살치킨을 저녁이랑 좀 나눠먹지...😒😒😒
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