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02월 16일 (음식 2060kcal, 운동 256kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 552kcal
2060/1501 kcal
256/ 250< kcal
아침식사162kcal(7.86%)
훈제계란(구운계란) (2개, 107g)
162kcal
점심식사439kcal(21.31%)
잡곡밥 (1공기, 170g)
253kcal
김 (1회분, 100g)
25kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g)
140kcal
계란말이 (1/4소접시, 15g)
21kcal
오후간식1,217kcal(59.08%)
[동서] 미떼 (1포, 30g)
122kcal
붕어빵 (2개, 100g)
220kcal
롤케이크 (1/2인분)
155kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75ml)
85kcal
[해태] 신당동 장독대를 뛰쳐나온 떡볶이 총각의 맛있는 프로포즈 700 (3회분, 90g)
465kcal
저녁식사242kcal(11.75%)
사과 (1회분, 425g)
242kcal
운동256kcal
보통 걷기 (99분)
256kcal
  • 짱구얌
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