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02월 16일 (음식 904kcal, 운동 630kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
904/ 1053 kcal
630/ 175 kcal
아침식사90kcal(9.96%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사435kcal(48.12%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
훈제닭가슴살 (0조각, 60g)
81kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g)
81kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
오후간식93kcal(10.29%)
[오뚜기] 핫케이크 (1/4봉지, 25g)
93kcal
저녁식사286kcal(31.64%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
찐옥수수 (1.5개, 150g)
196kcal
운동630kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • hyanghua
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