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02월 04일( 아침식사 864kcal)
아침(10:00)864kcal
탄수화물(29.9%) 98.77 / 330g
단백질(104.9%) 63.99 / 61g
지방(65.6%) 32.80/ 50g
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
낫또
(1인분, 50g)
100kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal
[하림] 슬라이스 닭가슴살 캔
(1개, 135g)
160kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
100kcal
(1장, 1g)
9kcal
귀리
(1회, 100g)
317kcal
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