| 두부 (1회, 115g) | 101kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 127kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 30g) | 56kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 129kcal |