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02월 16일 (음식 1093kcal, 운동 360kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 1180kcal
1093/ 2294 kcal
360/ 382 kcal
아침식사3kcal(0.27%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사536kcal(49.04%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
조기구이 (1.5토막, 108g)
144kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사554kcal(50.69%)
해물찜 (1인분, 418g)
275kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
사이다 (1컵, 150ml)
60kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 헐랭이75
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