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  • yiasc
  • 정석2020.02.09 16:3167 조회0 좋아요
  • 1
2월 9일

아침몸무게:85.6kg에서 86.8kg
아침식사:앵그리 너구리 배추김치
김밥 김치만두
점심:리츠 치즈크래커 허쉬 민트웨하스 비피더스
오후간식:통닭 치즈떡볶이 핫도그 녹차초콜릿
저녁식사:귀리밥 배추김치 고사리나물 숙주나물
감자탕 비름나물 계란찜
저녁간식:귤

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2월10일
0 42 yiasc
당질 제한식으로 하고 있는데 ㅠ 맞는 건지 ㅠ
2 91 이번생에는꼭

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댓글 (1)

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초보
  • 이번생에는꼭
  • 02.10 10:35
  • 열심히 하시네요~^^ 힘냅시다!!
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