view-top

  • -bannybanny·입문
  • 2020.02.12 11:45
02월 12일( 운동 20kcal)
중심이동 스쿼트 10회
바닥쓸기 10회
대각선 스쿼트 양쪽 10회
비상구 러닝 양쪽 10회
사이드업터치 양쪽 10회
플랭크무릎당기기 10회
발끝반원그리기 10회

운동20kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 7kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
 13kcal
  • -bannybanny
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일단 걷기부터
0 84 good___idea
02월 12일( 운동 450kcal)
0 90 레미냥

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글