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02월 16일 (음식 1489kcal, 운동 228kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 165kcal
1489/1314 kcal
228/ 219< kcal
아침식사128kcal(8.60%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사721kcal(48.42%)
버섯전 (1소접시, 86g)
137kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
오후간식50kcal(3.36%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사590kcal(39.62%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
운동228kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
요가 (60분)
150kcal
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