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  • 죽을때까지·지존
  • 2014.11.08 21:36
죽을때까지(도전D-22)
3일째 저녁식사자리에 생선회가 올라오다니???~~

3일째 저녁식사자리에회가~~그런데도 계속먹어요~~;;;;

실내바이크라는운동이 엄청 힘들고땀이나네요
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댓글 (11)

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초보
  • wishbird
  • 11.14 07:02
  • 죽을때까지 그리 움직여 지는건 운동 않되구 오히려 허리건강에 안좋습니다 상체는 움직이지 마시고 양손에 힘주고 타세요~~^^
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지존
  • 내수댁
  • 11.08 23:05
  • 바이크는 20분 후부터 땀이 쫘악나는거같아요 러닝보단 훨씬 칼로리소모도 많고 정말 좋은거같아요 모셔두지만 않으면 ㅋ
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지존
  • 인어공주몽
  • 11.08 22:46
  • 소갈비찜 먹고 싶어효~~~~
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지존
  • heyra5476
  • 11.08 22:35
  • 부지런 하시니.. 꼭 성공 하실꺼에요~~^^
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지존
  • heyra5476
  • 11.08 22:34
  • 꼼꼼히 잘 기록하시네요..
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.08 22:31
  • nabie98 그런가요~저는 늘 빠진게 많은것 같았는데.
    칼로리기록도 적게나오는것같기도하고~~^^
    님도 목표성공하세요~~~^^
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다신
  • nabie98
  • 11.08 22:25
  • 엄청 자세히 기록하셨네요. 전 10 칼로리 미만 음식은 대충 기록하는 편인데.. 수고하셨습니다.
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.08 22:21
  • v뚱이v 3일째계속먹는데도 맛좋아요~~~^^
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.08 22:20
  • 청산대죽 빠르게는탔어요~상체를흔드니까허리쪽이움직여운동이더~되는것같던데??안좋는자세인가봐요???
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초보
  • v뚱이v
  • 11.08 22:10
  • 맛있겠어요~나도 먹고싶당~~^^
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