view-top

  • zxcvbnm12·입문
  • 2016.02.16 22:34
Q.제발..도와주세요..식단관리...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교에 다니면서 다이어트를 할라고 하는데 저녁에 샐러드를 들고가면 상할 거 같은데... 저녁에 간단하게 즙하고 고구마나 바나나나 계란 과일 등등 먹으면 될까요??
점심에도 샐러드 챙기는데 여름에 안 상하겠죠..
  • zxcvbnm12
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트
0 135 은하연
몸무게가..안줄어요ㅜㅜ
2 157 뱃살안티팬

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 시유나
  • 02.17 13:58
  • zxcvbnm12 네 과일아침점심으로드시구 갈아드시는즙은괜찬을거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • zxcvbnm12
  • 02.17 12:45
  • 시윤짱과즙기로 즙을 만들어서 먹을라고 하는데.. 즙은 아무거나 넣어서 갈아서 먹게요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시유나
  • 02.17 04:45
  • zxcvbnm12 무슨즙인데요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • zxcvbnm12
  • 02.17 03:09
  • 시윤짱 즙은 저녁에 먹어도 괜찮나요??? 과일 점심이나 아침 먹을건데 괜찮죠???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 시유나
  • 02.17 00:17
  • 고구마 바나나둘중에하나만, 계란 .방울토마토 이렇게드세요 ~저녁에 과일은금물.과일은되도록 아침에^^
    샐러드대신에 방울토마토드세요 ~토마토는채소니까요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 태태무
  • 02.16 23:01
  • 보온도시락 같은거에 들고가면 상하지는 않을것같은데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 즐거운다이어트
  • 02.16 22:43
  • 검은콩 어떠세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글