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  • qls728·입문
  • 2014.11.08 23:28
Q.다이어트할려고하는데 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심까지만먹고 군것질안하고 저녁에는 안먹던지 진짜배고프던지하면 고구마하나먹든지하고 운동은 줄넘기1000개씩하고요 밤에는 물구나무서기1분랑 발레스트레칭 15분정도 할려고 하는데 어떤가요?
  • qls728
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지존
  • heyra5476
  • 11.09 02:41
  • 의욕이 넘치시는것 같아요..
    꾸준히 하심 좋은결과 잇을꺼에요^^
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정석
  • 임보혜
  • 11.08 23:31
  • 조금씩운동을늘리세요.안그럼힘들어서시작하고바로뒈져용..
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