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  • ny4321432·정석
  • 2016.02.17 00:03
Q.다이어트 끝난 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트가 끝난 뒤에 어떻게 관리를 해야 요요가 안올까요?ㅠㅠ
이제 2,3키로만 더 빼면 제 목표 체중에 도달하거든요ㅠㅠ
다 빼고난 뒤에 요요가 올까봐 걱정이에요ㅠㅠ
곧 있으면 개강이라 항상 다이어트 식단으로 먹을 수도 없고ㅠㅠ
많은 노하우 답변 부탁드려용!!
  • ny4321432
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배고픔어떻게참으시나요
4 154 어두침침
다이어트식단질문이요ㅠㅠ여러분의도움이필요합니다🙇🙇🙇🙇
0 124 ashdldi00

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댓글 (4)

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정석
  • ny4321432
  • 02.24 09:46
  • 승민승현맘 역시 다이어트는 끝이 없는 숙제같아요ㅠㅠ
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정석
  • ny4321432
  • 02.24 09:45
  • 호빵같은너 저도 군것질이랑 야식을 우선 멀리 해봐야겠어요ㅎㅎ
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초보
  • 승민승현맘
  • 02.17 07:35
  • 끝났다 생각하고 유지해야지 하는 순간
    요요가 오더라구욕
    늘 다이어트 한다라는 생각으로 관리해야
    할듯 싶어요.
    다이어트에 끝이란 마침표는 없는것 같네요.ㅎ
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지존
  • 호빵같은너
  • 02.17 00:28
  • 저두 그래서 걱정이에요ㅠㅠ그래서 전 개강 하고나서 학교에서 뭐 사먹고 해도 한두달정도는 꾸준히 운동 해주려규요 제 자신이 불안해서ㅜㅜ.. 그리고 야식도 안먹을 예정이구요ㅠㅠ학교에서 친구들 있는데 안먹기가 그래서 밥은 먹고 정말 불필요한 군것질만 안할거에요
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