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02월 17일 (음식 1935kcal, 운동 270kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1935/ 2055 kcal
270/ 342 kcal
아침식사220kcal(11.37%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
[샤니] 단팥빵 (1/4회분, 14g)
50kcal
점심식사731kcal(37.78%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
오후간식81kcal(4.19%)
토마토쥬스 (1컵, 200ml)
26kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사903kcal(46.67%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
고등어찜 (1토막, 222g)
347kcal
숭늉 (1인분, 300g)
246kcal
운동270kcal
골프 (90분)
270kcal
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