1015/ 1418 kcal
238/ 236 kcal
굴 (1접시, 80g) | 77kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
들기름 한숟갈 (1회분, 10g) | 90kcal |
닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
바벨숄더프레스 (15분) | 120kcal |
랫풀다운머신 (15분) | 118kcal |
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