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02월 17일 (음식 1330kcal, 운동 152kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 406kcal
1330/ 1900 kcal
152/ 316 kcal
아침식사82kcal(6.17%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
점심식사500kcal(37.59%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
오후간식471kcal(35.41%)
[농심] 오징어집 (1/4봉지, 13g)
71kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
칼국수 (1/2그릇, 275g)
250kcal
저녁식사277kcal(20.83%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
[맘스터치]순살치킨 (1/4회분, 25g)
77kcal
계란국 (1대접, 36g)
54kcal
운동152kcal
보통 걷기 (29분)
75kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
노래부르기 (17분)
27kcal
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