1242/ 1260 kcal
791/ 210 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 120ml) | 61kcal |
퀘이커오트밀, 애플시나몬 (1회분, 40g) | 160kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 30kcal |
동그랑땡 (1인분, 15g) | 30kcal |
톳나물 (1소접시, 30g) | 15kcal |
두부 (1회분, 25g) | 19kcal |
곤약 (1소접시, 150g) | 13kcal |
고등어 (1회분, 15g) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 300ml) | 185kcal |
두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
오리고기 (1회분, 10g) | 13kcal |
저지방우유 (1컵, 180ml) | 91kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 30g) | 112kcal |
아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
톳나물 (1소접시, 10g) | 5kcal |
호박파이 (1개, 20g) | 42kcal |
양배추 (1접시, 60g) | 18kcal |
오이양파무침 (1소접시, 80g) | 37kcal |
꽃등심 (1회분, 10g) | 21kcal |
인절미 (1소접시, 20g) | 44kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (37분) | 481kcal |
가사 (100분) | 250kcal |
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