view-top
  • 용녀뱃딸
  • 다신2020.03.03 18:1563 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
3일 화
첫끼
사과1/4 호밀빵 병아리콩후무스 연어20g
홈메이드요거트 비트가루 카카오닙스

운동후 식사
통밀또띠아 아보카도 연어 파프리카 양상추


간식
하겐다즈3T 토마토1/2
저녁
닭가슴살 콜라비 샐러드(토마토 양상추)

간식?야식
미소링단호박 그릭요거트 단백한시간레드

프사/닉네임 영역
  • 용녀뱃딸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
4일 수
1 53 용녀뱃딸

썸네일

+3
2일 월
1 72 용녀뱃딸

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 용녀뱃딸
  • 03.03 20:05
  • 오늘운동은 상체
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글